Einen Freund finden!
Der Moment, in dem man sich entscheidet, einen Freund zu haben, ist wie das Leben auf einem Planeten voller Frauen, auf dem alle Männer verschwunden sind. Wenn Sie einer Sache zu viel Aufmerksamkeit schenken, werden Sie in der Regel das Gegenteil von dem bekommen, was Sie wollten. Wenn du also einen Partner finden willst, solltest du Stereotypen wie Dating-Websites meiden, nicht durch FB scrollen und all die heißen Typen als Freunde hinzufügen, und deine Freundinnen niemals bitten, ein Blind Date zu arrangieren.
Konzentrieren Sie sich stattdessen darauf, mehr auszugehen, Galerien und Ausstellungen zu besuchen, im Park spazieren zu gehen, sich auf eine Bank zu setzen und ein Buch zu lesen. Geben Sie sich selbst die Gelegenheit, und die Begegnungen werden sich von selbst ergeben.

Sie müssen abnehmen!
Wahrscheinlich der häufigste weibliche Vorsatz. Vor allem nach den Weihnachtsfeiertagen, aber auch im Winter allgemein, ist dies ein beliebtes Thema, das von Frauen jeden Alters, in jeder Situation, vielleicht sogar immer, angegangen wird. Und je größer der Vorsatz ist, desto besser, idealerweise, je früher man ihn erreichen will. Sie wollen 20 Kilo in einem Monat abnehmen, am besten sofort, wenn möglich. Und wenn Sie anfangen, sich gesünder zu ernähren, könnte es dieses Mal klappen. Verzichten Sie auf Desserts.
Wenn du dich darauf konzentrierst, ist die Wahrscheinlichkeit größer, dass du deinen Vorsatz nicht einhältst. Wenn du viel Eis isst, nicht die Hälfte deines Körpergewichts verlierst und dir das Konzept einer gesunden Ernährung nicht vorstellen kannst, dann erwarte nicht, dass du das über Nacht ändern kannst. Es ist gut, sich Vorsätze zu machen, aber manchmal ist es besser, die Dinge langsam anzugehen. Es reicht schon, mit einem gesunden Frühstück zu beginnen und zwei Kilo abzunehmen.

Kündigen Sie Ihren Job! Energie und Aufmerksamkeit in diese Gedanken zu stecken und diese Gedanken in sich selbst zu verstärken, hilft normalerweise nicht. Es macht Ihren Chef nur noch nerviger und Ihre Beziehung zu Ihren Kolleginnen noch schlechter. [23] Wenn Sie also einen neuen Job und vor allem ein neues Team wollen, sortieren Sie zunächst Ihren aktuellen Job und grenzen Sie sich gegen alles ab, was Sie nervt. Wenn Sie das innerlich überwinden und weitermachen können, wird es aufhören, Sie zu stören. Dann werden Sie gar nicht mehr kündigen wollen, oder im Gegenteil, Sie werden mit ruhigem Gewissen gehen.

Spiralen
Die kleinen T-förmigen Vorrichtungen sind sowohl hormonell als auch nicht-hormonell

Die hormonellen funktionieren auf der Grundlage von Gestagenen, die den Gebärmutterhalsschleim verdicken und das Eindringen von Spermien verhindern.
Die nicht-hormonellen verhindern das Eindringen, indem unser Körper erkennt, dass sich dort etwas Unwürdiges befindet, und versucht, es mit spermienzerstörenden weißen Blutkörperchen loszuwerden. Es gibt auch Drähte im Körper, die aus einer Legierung aus Kupfer, Gold, Silber und Zink bestehen und die Störung erleichtern.

Der Gelbkörper wird von einem Gynäkologen eingesetzt. Je nach Typ müssen sie nach spätestens drei Jahren ausgetauscht werden. Ansonsten können sie jederzeit wieder entfernt werden.
Die Vorteile sind im Wesentlichen erläutert worden, aber wie sieht es mit den Nachteilen aus?
Wenn Sie eine unregelmäßige Periode haben, ist diese Methode für Sie nicht geeignet, wenn Sie keine Hormone verwenden möchten. Die Menstruation ist tendenziell stärker und länger.
Die Hormonsubstitution kann dazu führen, dass die Menstruation dank der Hormone weniger oder gar nicht mehr auftritt. Es besteht ein Infektionsrisiko, insbesondere wenn Sie mit mehreren Männern Geschlechtsverkehr haben. Andererseits kann sie aber auch vor verschiedenen Tumoren, Zysten, Entzündungen und Eileiterschwangerschaften schützen.
Verhütungspflaster
Sehr praktisch: Das Pflaster wird einfach drei Wochen lang an einem bestimmten Tag aufgeklebt und eine Woche später am selben Tag wieder gewechselt; am Ende der drei Wochen wird eine Woche Pause gemacht, wenn Blutungen auftreten. Danach kehrt der Patient zum 3-wöchigen Anwendungszeitraum zurück.
Die Pflaster werden auf das Gesäß, den Bauch, die äußeren Arme und den Oberkörper geklebt. In der Nähe der Brust sollte es wegen des Hormongehalts nicht angewendet werden. Die Haltbarkeit ist sehr gut und man muss sich keine Sorgen um Schweiß, Wasser oder Hitze machen.
Klingt wie ein Wunder, nicht wahr? Schauen wir uns die Nachteile an. Wie bei anderen hormonellen Verhütungsmitteln ist mit Nebenwirkungen wie Kopfschmerzen, Zwischenblutungen und Stimmungsschwankungen zu rechnen.
Diese Methode kann nicht angewendet werden, wenn Sie über 45 Jahre alt sind und über 90 kg wiegen. Das Gleiche gilt für starke Raucherinnen und Frauen mit Herz-Kreislauf-Problemen.


Kommen wir nun zur letzten Methode im heutigen Artikel, die nicht hormonell ist, so dass hier nicht auf die Nebenwirkungen eingegangen werden muss.31]
Auf dem Markt sind Diaphragmen und Portiokappen in den Ihnen bekannten Formen erhältlich Es gibt zwei Arten von Diaphragmen. Geformte Diaphragmen haben den Nachteil, dass sie nicht verwendet werden können, wenn die Gebärmutter gekippt ist. Für solche Fälle gibt es jedoch Portiokappen.
Beide Arten von Pessaren können zusammen mit Kondomen verwendet werden. Sie sollten 15 Minuten bis mehrere Stunden vor dem Geschlechtsverkehr eingeführt und mit einem spermiziden Gel verwendet werden, um ihre Wirksamkeit zu erhöhen! Sie können bis zu zwei Jahre lang verwendet werden, sollten aber nach einem Jahr ausgetauscht werden. Der Preis liegt bei etwa 1.000.000 CZK.
Was sind die Nachteile?
Am Anfang ist es besser, ein Kondom zu benutzen, da man erst lernen muss, wie man mit dem Pessar umgeht.
Gebärmutterhalskappen können nicht während der Menstruation verwendet werden.
Wenn Sie also eine bequeme nicht-hormonelle Verhütungsmethode suchen, ist dies eine gute Wahl.